intrsno.ru — это не только журнал для развлечений, но полезные знания. Рады представить вашему внимания курсы по креативному мышлению и медитации.
Что я все про вас, да про вас. Расскажу про себя.
Я все думала, что мне нужны какие-то глобальные перемены, тектонические сдвиги, слом парадигмы и новые жизненные ориентиры.
А по факту оказалось, что в консерватории все хорошо, просто нужно было настроить до конца рояль)))
Так мне всего лишь нужно было не брать с утра в руки телефон после того как я открыла глаза.
Вроде мелочь, фигня какая-то. Но это потребовало оооочень больших усилий, как следствие пересмотр всего, что я делаю в начале дня, осознанности действий, когда я ещё даже толком не проснулась.
Вам также может быть интересно
- Предсказание будущего: Возможно ли это? 🔮🤔
- Телепортация: физические аспекты 🌀🔬
- Постсекс: семья и сексуальные отношения в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта 🤖💞
- FOMO эффект: страх пропустить что-то важное и как с этим бороться 😱📱
- Стандарты женской красоты. Вчера, сегодня, завтра 💃
И я вам скажу, что у меня получилось далеко не сразу и до сих пор бывают «срывы». И что бы вы понимали как далеко не сразу — эту задачу я в коуч сессии раскопала ещё в октябре. И вот только сейчас (в январе), я могу сказать, что «да, у меня получилось».
И тут три момента я хотела отметить.
- Изменения после коучинга не обязательно революционные, и в то же время они как та ниточка, которая распускает весь свитер.
- Улучшения и изменения не всегда происходят здесь и сейчас. На коуч-сессии вы только видите ключевое действие, спусковой крючок, стартовую кнопку.
- Коучинг — это не про сложно, дорого, по живому. Коучинг со мной про легко и быстро. Я сама к любой задаче подхожу с вводными данными: как это сделать легко и быстро? И в 99% случаев такое решение есть.
Сейчас у меня основная часть клиентов ушла воплощать в жизнь свои легко и быстро и освободились места на коучинг. Поэтому добро пожаловать))
Напомню, что первая, установочная сессия, где мы посмотрим друг на друга, вы обрисуете проблематику, а я расскажу как коучинг может вам в этом помочь — бесплатна.
коуч, бизнес-вумен
Екатерина Процюк (Проскурякова)
Направления деятельности: коуч по специализации саморазвитие и развитие бизнеса. Более 15 лет занимается бизнесом. Владелец и основатель школы рисования Paint & Wine
Еще больше интересных статей в разделе «Образ жизни».
