intrsno.ru — это не только журнал для развлечений, но полезные знания. Рады представить вашему внимания курсы по креативному мышлению и медитации.
Всегда считалось, что вступить в брак (иметь длительные отношения) — это счастье, радость, любовь, смысл чуть ли не всей жизни. И да, классное ощущение, когда находишь свою половинку. Но жить вместе и быть в отношениях долго — не просто. Часто убивают отношения быт, финансовые разногласия и разные обязательства.
Но ещё могут убивать отношения разность характеров, ценностей, ригидность и неуступчивость. Чтобы быть вместе долго, нужно уметь быть гибким, меняться, понимать и принимать другого… В идеале ещё быть более-менее зрелым и уметь любить.
Частые жалобы пациентов у психологов, психотерапевтов на приёмках: «я хожу к психологу, а партнёр (супруг) не хочет». Частые фразы ригидных и властных людей: «я сказал!». (Человек — бог и царь). Но у царей все отношения выстраиваются через выполнение приказов, послушание и восхищение). С таким человеком никто не будет счастлив, если он не захочет меняться. Отношения не должны иметь структуру иерархии.
Частые симптомы у пациентов в терапии — психосоматика. Приходят, жалуются, просят убрать страдание. А в ходе терапии мы приходим к осознанию имеющихся дисфункциональных отношений.
Но идеальных отношений нет. Всегда приходится что-то терпеть, идти на компромиссы, уступки и так далее.
Очень непросто бывает двум взрослым людям договориться о том, кто как заботится друг о друге по очереди и в каком объеме. Ключевое — по очереди. Взаимообмен. Эмпатия. И желание каждого сохранять отношения. А если это желание есть, нужны действия, ответственность. И если один просит идти к психологу, сексологу… лучше идти.
Вам также может быть интересно
Когда люди сохраняют отношения лишь бы сохранить — они терпят. От этого подавляют злость к партнеру, стараются её скрыть и она уходит в тело. Заболевание может объединять людей в дисфункциональном союзе, а может и разделить (смерть, как символический развод).
И вот он парадокс. И счастье, и несчастье одновременно (скажу сразу: не у всех). Но если вдруг заметили звоночки страданий, надо идти разбираться. Тут важен баланс. Страданий должно быть меньше, счастья и радости больше.
врач-Психотерапевт
Елена Успешная
Направления деятельности: Психоанализ, Психоаналитическая терапия, Психодинамическая терапия, Кризисная психология и психотерапия.
Стаж: 17 лет
Еще больше интересных статей в разделе «Образ жизни».
